Judith F. Jansen
Wat betekent het om aanwezig te zijn bij jezelf en de ander? Wat staat jou in de weg om jezelf te zijn, te laten zien en horen? Hoe zou het zijn om je thuis te voelen in dit leven en jouw rol te vervullen, precies zoals jij bent?
Een van de dingen die ik het liefste doe, is om jou te helpen jezelf te zijn, je eigen weg te kiezen, je grenzen én je kracht te omarmen en een leven te creëren dat bij je past.
Dit doe ik door met jou op drie lagen te werken: de voellaag (ofwel de energetische laag), de mentale laag en de fysieke laag. Door je in verbinding te brengen met je emoties, zul jij je bewust worden van welke overtuigingen je niet meer dienen en de mogelijkheid krijgen om anders te kiezen en stappen te zetten die passen bij jou.
Ik geef zowel 1:1 coaching als verschillende vormen van groepsbegeleiding. In alles wat ik doe is het mijn intentie om zoveel mogelijk mezelf te zijn en nodig ik jou uit om dit ook te zijn.
Ben je benieuwd? Lees verder wat ik voor jou kan betekenen. Of neem contact met me op voor een samenwerking. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten.
Wil je op de hoogte blijven van mijn activiteiten en waardevolle inzichten ontvangen over emoties en persoonlijke ontwikkeling? Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief.
Over mij
Zo lang ik me kan herinneren word ik gedreven door een verlangen naar vrijheid: een verlangen om me niet tot een hokje te beperken, buiten kaders te denken, mezelf te ontwikkelen, hierbij niets of niemand uit te sluiten en vrije expressie te geven aan mezelf. Dit heeft me heel veel moois gebracht, maar het bracht ook uitdagingen met zich mee.
Een belangrijke stap in mijn ontwikkeling is geweest om deze uitdagingen te accepteren, te erkennen als wezenlijk onderdeel van mijn pad en in te zetten als kracht. Dit heeft mij niet alleen dichter bij mezelf gebracht. Het heeft ook een belangrijke rol gespeeld in mijn vermogen om anderen hierbij te helpen.
Als coach en begeleider heb ik een helder onderscheidend vermogen, een sterk ontwikkeld gevoelsvermogen en een doorleefd inzicht in hoe creatie werkt.
Ik heb een achtergrond in de filosofie en beeldende kunst, en jarenlange ervaring als docent, zowel aan de universiteit als aan de kunstacademie. Mijn opleiding tot emotiecoach volgde ik bij het Emotie Expertise Centrum van Vera Helleman. Naast coaching en persoonlijke ontwikkeling heb ik een grote liefde voor dans en beweging, onderzoek en creativiteit.
Anderen omschrijven mij als helder, inspirerend, open en echt.
Ontdek mijn aanbod
1:1 coaching
Online of in de praktijk
Emotiecoaching is een heldere en effectieve coachvorm waarmee we snel tot de kern komen. De waarde ervan is blijvend, doordat jij zelf het gereedschap in handen krijgt om jouw leven vorm en richting te geven op een manier die bij jou past.
Aanwezig zijn
Online groepscursus
6-weekse online cursus voor persoonlijke ontwikkeling waarin je leert om aanwezig te zijn bij jezelf en je emoties, zodat jij je emoties als richtingaanwijzer kunt gaan inzetten. En zodat je je stevig voelt in jezelf, ook in contact met je omgeving.
Wild moves
Online serie voor vrouwen
Serie van vier online bewegingsworkshops voor vrouwen, om je lichaam van binnenuit wakker te maken, meer fysieke en mentale bewegingsvrijheid te ontdekken, en in verbinding met de andere vrouwen in de groep de vreugde van zelfexpressie te ervaren.